只吃过皮蛋瘦肉粥，要是每天都喝粥真的很养胃呢，可惜现在早饭都经常不吃了

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一般的生滚粥都很好喝了，早上和晚上喝一点就很好的。

楼主说的是好东西，我觉着不单单是早餐哪怕是中餐或是晚餐有一碗粥喝都是很好的，至少口感上舒服许多，不至于吃的口渴去喝白开水。

hereway

各种各样的粥真是大开眼界，我也比较喜欢吃粥，值得学习

mss666

搭配和营养都非常不错，看的口水都流出来了，搜集食材和制作上需要一定的功夫。

geminihmj

天天早上要是能有这么好的粥喝  估计我就不会这么困难的起床了

在华南时经常吃皮蛋粥！看到图就想起了早晨喝的滋味！学习了

marvelly

喝粥的好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
无需多言，请君多食！

sbhuhu

粥做的太精致了，都不忍心吃了，以后自己做看看

诱人的粥啊，回家我也坐坐去，不是没兴趣，是没时间啊